Zdrowy styl życia

  1. Główna
  2. Życie
  3. Zdrowy styl życia
Marsz skandynawski pomógł osobom cierpiącym na depresję w ciągu pięciu tygodni
23:00, 22.06.2026

Marsz skandynawski pomógł złagodzić objawy depresji

Николай Потика
Николай Потика
Długie życie ujawniło słaby punkt ewolucji człowieka
23:00, 12.06.2026

Dlaczego dłuższe życie wiąże się z większą liczbą chorób

Николай Потика
Николай Потика
Naukowcy wykazali, w jaki sposób przebaczenie zmienia nastawienie do nieprzyjemnych wspomnień
22:00, 25.05.2026

Dlaczego "wybacz i zapomnij" nie działa

Olena Rasenko
Olena Rasenko
Trening siłowy z białkiem pomógł lepiej zachować mięśnie u osób starszych
19:00, 21.05.2026

Białko i trening siłowy pomagają utrzymać mięśnie z wiekiem

Николай Потика
Николай Потика