Naukowcy znaleźli sposób na przekształcenie czekolady w superżywność
- Główna
- Życie
- Zdrowy styl życia
- Naukowcy znaleźli sposób na przekształcenie czekolady w superżywność


Czekolada może być nie tylko smaczna, ale i zdrowa. Naukowcy odkryli, że można ją przekształcić w rodzaj "superżywności", jeśli połączy się odpowiednie sposoby przetwarzania ziaren kakaowca.
Badanie zostało opublikowane w czasopiśmie Scientific Reports.
Badanie zostało przeprowadzone przez naukowców z Brazylii, którzy badali różne odmiany kakao i sposób ich przetwarzania.
Zazwyczaj ziarna kakaowca poddawane są fermentacji, która nadaje czekoladzie jej typowy smak i aromat. Proces ten zmniejsza jednak zawartość składników odżywczych.
Na przykład:
- poziom cukrów zmniejsza się o ponad 95%
- zmniejsza się również ilość przeciwutleniaczy
- jednocześnie poprawiając smak i konsystencję.
Jednocześnie niesfermentowane ziarna zachowują więcej korzystnych związków - w tym przeciwutleniaczy, minerałów i substancji, które chronią komórki organizmu.
Szczegóły
Naukowcy zaproponowali proste podejście - mieszanie sfermentowanych i niesfermentowanych ziaren kakaowca.
Taka "mieszanka" pozwala
- zachować znajomy smak czekolady
- jednocześnie zwiększając jej wartość odżywczą.
Według naukowców taki produkt może łączyć przyjemny smak i zwiększone korzyści zdrowotne.
Dlaczego ma to znaczenie
Kakao jest jednym z niewielu produktów, w przypadku których jakość bezpośrednio wpływa na wartość.
Jeśli proponowane podejście się rozpowszechni, czekolada może stać się nie tylko deserem, ale produktem o dodatkowych korzyściach - dzięki wysokiej zawartości przeciwutleniaczy i minerałów.
Kontekst
Naukowcy odkryli również nowe związki w kakao, które mogą chronić komórki przed stresem i zwiększać działanie przeciwutleniające.
Badanie przeprowadzono na różnych odmianach kakao uprawianych w Amazonii.
Źródło
Edilaine I. F. Traspadini et al, Scientific Reports (2025), DOI: 10.1038/s41598-025-27795-z
- "Jeśli ma Pan/Pani kamienie nerkowe, musi Pan/Pani pić więcej wody". Naukowcy przetestowali dobrze znany mit
- 10 minut aktywności może poprawić funkcjonowanie mózgu - pokazują badania
- Naukowcy odkryli, w jaki sposób zdrowie ojca wpływa na jego dziecko przed poczęciem
- Dlaczego przestraszeni łatwo się gubimy - wyjaśnili naukowcy
- Naukowcy odkryli, jak długo antybiotyki wpływają na organizm
Olena Rasenko pisze o wiadomościach ze świata nauki, zdrowego stylu życia i psychologii, dzieli się lifehackami oraz poradami dotyczącymi zachowania równowagi między pracą a życiem prywatnym.










