Europa spodziewa się potężnej fali upałów z możliwymi rekordami temperatury - media

Temperatury powyżej +30°C, które w ubiegłym wieku były uważane za rzadkość w północnej Europie, stają się nową normą. Meteorolodzy ostrzegają, że nadchodzące lata mogą przynieść nowe rekordy temperatury na kontynencie, a niektóre kraje po raz pierwszy oficjalnie przekroczą granicę +40°C.

Według polskiej publikacji TwojaPogoda, ostatnie sezony letnie w Polsce okazały się najgorętszymi w historii obserwacji. Podczas gdy wcześniej za normę uznawano mniej niż 10 dni z temperaturami powyżej +30°C w okresie letnim, obecnie takich dni jest około 30.

Szczególnie ekstremalne były lata 2018, 2019 i 2024, kiedy to w różnych regionach kraju odnotowano rekordowe wartości. Według ekspertów Polska jest o krok od symbolicznego kamienia milowego temperatur powyżej +40°C w cieniu.

Historyczne maksimum na poziomie +40,2°C odnotowano w lipcu 1921 r., ale współcześni eksperci uważają te dane za dyskusyjne ze względu na specyfikę ówczesnych pomiarów. Bardziej wiarygodnym rekordem jest +39,5°C, odnotowane w 1994 roku.

Tymczasem sąsiednie kraje przekroczyły już granicę +40°C. W Niemczech temperatura osiągnęła +41.2°C, w Czechach +40.4°C, a na Słowacji +40.3°C. Wśród sąsiadów Polski najwyższą temperaturę odnotowano w Ukrainie - w Ługańsku powietrze rozgrzało się do +42°C.

Według amerykańskich i europejskich modeli pogodowych, lato 2026 roku może stać się jednym z najgorętszych w historii ze względu na napływ gorących mas powietrza z Afryki Północnej i południowo-zachodniej Azji.

Pięć najważniejszych wskazówek na ekstremalne upały:

Proszę pić więcej wody
Regularnie uzupełniaj płyny, nawet jeśli nie czujesz pragnienia. Najlepiej unikać słodkich i alkoholowych napojów.

Unikać słońca podczas szczytu fali upałów
Między godziną 11:00 a 16:00 proszę starać się pozostawać w cieniu lub w pomieszczeniach, ponieważ jest to najbardziej niebezpieczny czas przegrzania.

Proszę nosić lekkie ubrania
Proszę wybierać jasne, luźne ubrania wykonane z naturalnych tkanin (bawełna, len) i kapelusz.

Proszę schłodzić pomieszczenie
Proszę wietrzyć w nocy i rano, zamykać okna w ciągu dnia, używać wentylatorów lub klimatyzacji.

Ograniczyć aktywność fizyczną
Proszę odłożyć uprawianie sportu i ciężką pracę na rano lub wieczór, aby uniknąć przegrzania.